Um vollumfänglich von Alendron-Mepha zu profitieren und damit eine Reizung der Speiseröhre verhindert wird, sollten Sie auf folgende Punkte achten:

• Wählen Sie denjenigen Wochentag, der am besten in Ihren Terminplan passt. Nehmen Sie an diesem von Ihnen gewählten Tag jede Woche eine Lactab Alendron-Mepha.
• Nehmen Sie  Alendron-Mepha morgens nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen, zusammen mit genügend Leitungswasser (2 dl), andere Getränke wie Mineralwasser, Fruchtsaft, Tee oder Kaffee können die Wirkung vermindern. Die Lactab darf nicht gelutscht oder gekaut werden. Es ist wichtig, dass Alendron-Mepha mit Leitungswasser und nicht mit Mineralwasser eingenommen wird. Sollte das Leitungswasser ungeniessbar sein (z.B. auf Reisen), ist ein kalziumarmes (weniger als 100 mg Kalzium pro Liter), kohlensäurefreies Wasser zu verwenden.
• Bleiben Sie für mindestens 30 Minuten in aufrechter Haltung (sitzen, stehen oder gehen), nachdem Sie Alendron-Mepha eingenommen haben, und legen Sie sich bis zur ersten Nahrungsaufnahme nicht wieder hin. So gelangt die Alendron-Mepha Lactab rasch in den Magen und kann ihre Wirkung optimal entfalten, zudem wird so eine Reizung der Speiseröhre verhindert. Aus diesem Grund sollten Sie Alendron-Mepha auf keinen Fall vor dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen einnehmen.
• Nehmen Sie während den 30 Minuten nach Einnahme von Alendron-Mepha keine andere Nahrung, Getränke oder andere Arzneimittel (einschliesslich Antazida, Kalziumzusätze und Vitamine) zu sich. Normales Leitungswasser ist erlaubt. Alendron-Mepha wirkt nur dann, wenn es mit Wasser auf leeren Magen eingenommen wird.
• Falls Beschwerden oder Schmerzen beim Schlucken auftreten, bzw. Sodbrennen auftritt oder sich verschlimmert, nehmen Sie Alendron-Mepha nicht weiter ein und verständigen Sie Ihren Arzt bzw. Ihrer Ärztin.
• Falls Sie einmal eine Lactab vergessen haben, warten Sie bis zum nächsten Morgen und nehmen Sie dann die Lactab ein. Nehmen Sie nie zwei Lactab am gleichen Tag ein. Nehmen Sie die nächste Lactab wie gewohnt an dem von Ihnen ursprünglich gewählten Wochentag ein.
• Es ist wichtig, dass Sie Alendron-Mepha solange einnehmen, wie es Ihnen Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin verschrieben hat. Da nicht bekannt ist, wie lange Sie Alendron-Mepha einnehmen sollten, sollten Sie die Notwendigkeit dieses Arzneimittel weiterhin einzunehmen mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin periodisch besprechen, um zu entscheiden, ob Alendron-Mepha immer noch richtig ist für Sie.
• Sollten Sie zuviele Lactab eingenommen haben: Trinken Sie ein volles Glas Milch und setzen Sie sich sofort mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin in Verbindung. Versuchen Sie nicht zu erbrechen und legen Sie sich nicht hin.

Ändern Sie nicht von sich aus die verschriebene Dosierung des Arzneimittels.

Wenn Sie glauben das Arzneimittel wirke zu schwach oder zu stark, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker bzw. mit Ihrer Ärztin oder Apothekerin.